68种茶叶功效大全！快看看你喝对了吗？

　　就在昨天，我们发了一篇关于喝茶功效的文章，点击查看『喝茶真有这么神奇吗？这16个大数据，颠覆你的想象！ 』文中，通过大数据指出喝茶有抗癌、防衰老、长寿、减肥等功效。

　　今天看到有朋友留言：

　　“具体哪种茶有哪种功效，再科普一下就更全面了！”

　　因此，今天我们专门整理了这篇茶叶的功效大全，涵盖68种茶叶。同样大家可先收藏，再一一对照看自己有没有喝对哦！

▶ 尹建新 青龙

　　01. 铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。

　　02. 普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

　　03. 武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

　　04. 龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

　　05. 碧螺春：具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白等功效。

　　06. 黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行、增强血液抗凝性都有一定好处。同时，黄山毛峰对防癌抗癌还能起到一定的作用。

　　07. 庐山云雾茶：具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老。

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　　08. 六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

　　09. 君山银针：具有一般茶类大多数的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

　　10. 信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

　　11. 太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

　　12. 祁门红茶：可以助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强化心肌功能。

　　13. 菊花茶：降火，利尿。

　　14. 玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。适合女性及小孩饮用。

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　　15. 桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

　　16. 薰衣草茶：去疤美容，舒解神经。适合女性及小孩饮用。

　　17. 铃典：减肥，健身，适合女性及小孩饮用。

　　18. 卡蒙米罗：预防感冒，适合女性及小孩饮用。

　　19. 洛神花茶：降血压。

　　20. 莎波力：味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

　　21. 波芦媚那：味道重，可调整消化系统，能醒酒醒脑。

　　22. 泰姆茶：抑制气喘，适合小孩饮用。

　　23. 姜母茶：祛风发汗，开脾胃。

　　24. 决明茶：味淡，可明目，清血。

　　25. 鱼腥草茶：利尿。

　　26. 杨桃茶：退火，止咳，化痰。

　　27. 枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

　　28. 绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。

　　29. 黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

　　30. 大麦茶：去湿止痒。

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　　31. 莲心茶：降肝火。

　　32. 印度红茶：降血压。

　　33. 云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

　　34. 蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

　　35. 百里香：止咳，祛痰，可治疗支气管炎及气喘。

　　36. 勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　37. 康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨。

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　　38. 千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

　　39. 百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳的功效。

　　40. 茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

　　41. 雪丽花：清肝降火、理气健脾。

　　42. 藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别对治疗妇科疾病有明显疗效。

　　43. 灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛有明显疗效。还能缓解头痛牙痛。

　　44. 辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

▶ 卢宁刚 子冶石瓢

　　45. 野菊花：性寒，味甘苦，可抗病毒，祛风湿，止头痛，明目。

　　46. 金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

　　47. 玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　48. 红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

　　49. 紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

　　50. 玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

▶ 人参茶

　　51. 金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。

　　52. 薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑。

　　53. 人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

　　54. 桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

　　55. 薄荷叶：可预防口臭，助消化，驱风邪，治头痛，还有增强体力、镇静作用。适合混合在各种花草茶里。

　　56. 胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

　　57. 芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。

▶ 陈宏林 如意香菱壶

　　58. 向日葵花：止咳、祛痰，可治疗支气管炎及气喘。

　　59. 牡丹花：可镇痛、止咳、止泄，促进血液循环，防止高血压等。

　　60. 杜鹃花：降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

　　61. 银杏叶：清热解毒、降血脂、降胆固醇。

　　62. 菩提花：防止皮肤老化，消除黑斑，对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

　　63. 迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神，增强记忆力，降低胆固醇。

　　64. 甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压。

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　　65. 马鞭草：有效治疗偏头痛及强化神经系统的功效。

　　66. 蓝葵锦：可使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

　　67. 矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛。

　　68. 雨花茶：有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。

　　以上就是68种茶叶的功效，快转发给你身边的家人朋友吧！看他们都喝对了吗？